HO 9c                         lezení jako životní styl
skály,hory,cestování 

LEZENÍ NENÍ JEN SPORT...
LEZENÍ JE NÁŠ ŽIVOTNÍ STYL

S nastupujícím trendem Bio a Fitness se společnost pomalu a jistě záčíná přirozeně vybalancovávat, a sportování již není jen doménou nezávisláckého mládí. Alternativní životní styl, zdraví, fitness, specializované doplňky výživy začínají pronikat do všech věkových vrstev a termín "výkonnostní" přestává být doménou tzv. "PRO" sportovců. Pro mne je termín "výkonnostní" synonymem "pro radost", protože jinak činnost považuji za bezduchou ztrátu času. Proč něco zásadního měnit, když si jdu zaběhat jen když se mi chce a je venku hezky? To je ztráta času, která z hlediska fitness nepřinese výsledek typu - "zhubnu" natož "posílím".

Pokud se člověk chce natáhnout pro vysokou metu, doslova musí změnit životosprávu a musí změnit zlozvyky, které ho činí neefektivním. 

Výkonnostní lezení přináší mnoho přidaných hodnot

  • naprosto přirozený a všestranný pohyb pro tělo
  • cestujeme, jsme "venku", 
  • rovnováha fyzického, mentálního a duchovního pilíře                            = šťastný život
  • zhubneš
  • posílíš
  • naučíš se správně jíst 
  • pokud chceš výkon, pochopíš, co je disciplína a řád
  • mnoho dalšího...

Nestůjte, pokud chcete začít žít, začněte lézt - zmáčkněte PLAY...

KDE LEZEME...

SKALNÍ OBLASTI, KTERÉ NEJČASTĚJI NAVŠTĚVUJEME

Jsme rádi hlavně venku, na skalách. Nejčastěji navštěvujeme dobře zajištěné a bezpečné skály s hodnotnými výstupy. Všechny naše aktivity jsou popsány v sekci aktivit oddlílu. Budeme se snažit o reportáže z lezeckých výjezdů a přelezených cest....

Horolezecký oddíl HO 9c

Jen lezení to není...


MIMO LEZECKÉ AKTIVITY SE VĚNUJEME dalším DOPLŇKOVÝM SPORTŮM..

    • BĚHÁME - doplňkově, dlouhé tratě, v létě, v zimě, v dešti i vedru,
    • VÝJEZDY NA HORY - nejčastěji Tatry, sportovní lezení v nízkých a západních Tatrách na vápenci a ve Vysokých pilujeme kondici ...



SNAHA O NEJLEPŠÍ

Věříme, že vše, pro co se člověk rozhodne, měl by dělat na svém maximu. Život je krátký a proto je potřeba žít ho naplno. Nejde nám o užívání, ale zejména o dávání. Chceme ze sebe vymáčknout maximum, protože chceme dát příklad správného životního stylu do dnešní doby.

Obecným heslem je "RADIKÁLNÍ ZMĚNA", která s sebou dokáže přinést velmi mnoho přidaných hodnot. Obecně se každý orientuje na sociálně - ekonomické aspekty svého života a po nějaké době zabředne tzv. do marastu, tedy mentálně se zacyklí v nebezpečné smyčce a samozřejmě nedokáže vyváznout i když šlape na plyn. Začnou se protáčet kola. To produkuje stres, negativní závislosti a dlouhodobé budování základů pro civilizační choroby. Pak se to sečte a nezbývá jiné, než nakonec muset zastavit a litovat. 

Změna znamená: opět vidět východ slunce, spát venku, naučit znovu tělo sportovat, najít nové přátele, začít správně jíst, dát trochu adrenalinu do svého života...

Navíc jsme připravení pomoci dětem, které se za běžných okolností do skal nedostanou a už vůbec ne v zahraničí ... Ty nejlepší získají super vybavení, lezení zdarma a po kvalifikaci v tréningu, zahraniční výjezd do světových skalních oblastí. 

Dáváme to, co nám nebylo umožněno. 

Proto jsme založili HO 9c.

Lezení jako jóga, jóga jako lezení..

Horolezecký oddíl HO 9c